Back Lever desde Cero
Control total colgado de la barra
Las 6 progresiones del back lever con setup, seguridad y programa de 8 semanas.
Buscás control y fuerza en posición invertida colgado.
Requiere hombros preparados: no es tu primer skill.
Ventas abriendo muy pronto
Pago con MercadoPago · Acceso inmediato
PDF + versión interactiva
Qué incluye
- Qué es el back lever
- 6 progresiones
- Programa 8 semanas
- Registro + test final + milestones
Índice del programa
- 01¿Qué es el back lever?
- 02Setup y seguridad
- 03Las progresiones paso a paso
- 04Programa 8 semanas
- 05Registro de progreso
- 06Test final + milestones
Tu ruta de progresión
¿Y después de esto?
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el programa?
Apenas se acredita el pago te llega un email con tu acceso. Entrás a tu biblioteca y lo descargás en PDF, además de la versión interactiva para marcar tu progreso.
¿Necesito equipamiento?
Depende del programa: cada uno aclara qué necesitás. Varios se hacen sin nada, y los de barra o anillas lo indican desde el título.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Lo comprás una vez y queda en tu biblioteca.
¿Y si no sé cuál elegir?
Completá la ficha gratuita y te recomendamos el programa que mejor encaja con tu nivel, objetivo y tiempo disponible.