Pistol Squat desde Cero
Fuerza de piernas a una pierna
Fundamentos del pistol y 5 progresiones en un programa de 10 semanas.
Querés fuerza y control a una pierna.
Requiere movilidad de tobillo: se trabaja en el programa.
Ventas abriendo muy pronto
Pago con MercadoPago · Acceso inmediato
PDF + versión interactiva
Qué incluye
- Fundamentos del pistol
- 5 progresiones
- Programa 10 semanas
- Registro + test final + milestones
Índice del programa
- 01Por qué el pistol squat
- 02Fundamentos del pistol
- 03Las progresiones paso a paso
- 04Programa 10 semanas
- 05Registro de progreso
- 06Test final + milestones
Tu ruta de progresión
¿Y después de esto?
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el programa?
Apenas se acredita el pago te llega un email con tu acceso. Entrás a tu biblioteca y lo descargás en PDF, además de la versión interactiva para marcar tu progreso.
¿Necesito equipamiento?
Depende del programa: cada uno aclara qué necesitás. Varios se hacen sin nada, y los de barra o anillas lo indican desde el título.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Lo comprás una vez y queda en tu biblioteca.
¿Y si no sé cuál elegir?
Completá la ficha gratuita y te recomendamos el programa que mejor encaja con tu nivel, objetivo y tiempo disponible.