Planche desde Cero
La palanca que pocos logran
Anatomía de la planche, 5 progresiones y programa de 8 semanas para el skill más deseado del empuje.
Vas por el skill más deseado del empuje en calistenia.
Es avanzado: necesitás base sólida de empuje y core.
Ventas abriendo muy pronto
Pago con MercadoPago · Acceso inmediato
PDF + versión interactiva
Qué incluye
- Anatomía de la planche
- 5 progresiones
- Programa 8 semanas
- Registro + test final + milestones
Índice del programa
- 01La palanca que pocos logran
- 02Anatomía de la planche
- 03Las progresiones paso a paso
- 04Programa 8 semanas
- 05Registro de progreso
- 06Test final + milestones
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el programa?
Apenas se acredita el pago te llega un email con tu acceso. Entrás a tu biblioteca y lo descargás en PDF, además de la versión interactiva para marcar tu progreso.
¿Necesito equipamiento?
Depende del programa: cada uno aclara qué necesitás. Varios se hacen sin nada, y los de barra o anillas lo indican desde el título.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Lo comprás una vez y queda en tu biblioteca.
¿Y si no sé cuál elegir?
Completá la ficha gratuita y te recomendamos el programa que mejor encaja con tu nivel, objetivo y tiempo disponible.