Calistenia Nivel 3 — Primeros Skills
Acá empieza la calistenia de verdad
Fondos en paralelas, L-sit con piernas extendidas y el primer trabajo unilateral con la flexión arquera. Tus primeros skills reales.
Ya hacés dominada completa y L-sit tucked, y querés tus primeros skills.
Sin flexión diamante ni búlgaras sin asistencia, primero el Nivel 2.
Pago único · acceso apenas se acredita
Pago seguro con MercadoPago · Acceso inmediato
PDF + versión interactiva
Qué incluye
- Fondos en paralelas × 10
- L-sit con piernas extendidas
- Flexión arquera 80/20
- Registro + test final + milestones
Índice del programa
- 01¿Para quién es este nivel?
- 02Semanas 1-2 — Introducción a skills
- 03Semanas 3-4 — Consolidación de skills
- 04Semanas 5-6 — Intensidad creciente
- 05Semanas 7-8 — Test y consolidación
- 06Test final + milestones
Tu ruta de progresión
¿Y después de esto?
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el programa?
Apenas se acredita el pago te llega un email con tu acceso. Entrás a tu biblioteca y lo descargás en PDF, además de la versión interactiva para marcar tu progreso.
¿Necesito equipamiento?
Depende del programa: cada uno aclara qué necesitás. Varios se hacen sin nada, y los de barra o anillas lo indican desde el título.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Lo comprás una vez y queda en tu biblioteca.
¿Y si no sé cuál elegir?
Completá la ficha gratuita y te recomendamos el programa que mejor encaja con tu nivel, objetivo y tiempo disponible.